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3月21日の朝は結構しっかりと食べたよ。 [朝食]

の切り身少し

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野菜サラダ

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レタス、にんじん、水菜など

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味噌汁 

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豚肉とキャベツ、しいたけ炒め

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プレーンヨーグルトにドライブルーベリー、プルーンシードオイルです。

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お腹いっぱいですね。

 


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つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。

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