3月29日の朝はヨーグルトとバナナ [朝食]
なんか食べる量減らないし、当然体重も急には減らないよね。
急に減ったら病気考えちゃうわ。
さて、今朝はプレーンヨーグルトにドライトマト、プルーンシードオイルです。
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バナナです。もう少し小ぶりでも良いかな。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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なんか食べる量減らないし、当然体重も急には減らないよね。
急に減ったら病気考えちゃうわ。
さて、今朝はプレーンヨーグルトにドライトマト、プルーンシードオイルです。
バナナです。もう少し小ぶりでも良いかな。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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