4月7日の朝はサラダとヨーグルト [朝食]
鶏ささみ肉のボイル、キュウリ、わかめ、ピーマン、レタスの野菜サラダ
ドレッシングはオリーブオイル、コショウ、醬油、酢でした。
ごま油でも良かったかな。
味噌汁 ジャガイモ、タマネギ、わかめ
バナナ 2分の1
プレーンヨーグルト
ドライフルーツミックスで食べました。
2013-04-07 11:53
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つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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