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19日のお昼はビジネスホテルのランチです。 [昼食]

3種の中から選びます。

肉、魚、パスタです。

カロリーが低いお魚をチョイスです。472kcal。

まず、野菜サラダ

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コーンスープ

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カジキです。

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ライスは半分にしてもらいました。

DSC_0796.jpg 

コーヒー

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つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。

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