6日の夜はサラダとパン [夕食]
昼がボリュームあったので、さほどお腹空いていません。
しかも会社帰りにSTARBUCKSでフラペチーノしましたからね。
が、
野菜サラダを。ドレッシングはごま油を使った中華風で。
味噌汁 しめじ、タマネギ…
8枚切りのパンにサンドイッチ用スプレッド少々、フレンチマスタード、
チーズ、黒コショウ
デザートはプレーンヨーグルトにドライマンゴーです。
さらに、小さめのしょう油煎餅と柿の種を少々かな、でした。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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