11日の夜は刺身から [夕食]
久しぶりに刺身です。
魚食べないなぁ。
嫌いじゃないんだけど。
もっと食べた方が良いとは思っているんですけど。
刺身
牛タンスモークパストラミ
野菜サラダ グレープシードオイル使って
イカフライ一切れとアジフライ2分の1
ミネストローネ 2杯
こういうスープって野菜も食べられるし、良いよね。
タマネギ、ニンジン、ジャガイモ、ベーコン、トマト。
デザートは久しぶりにゴールドキーウィ
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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