本日はアジフライをチョイスしました。
肉より魚ですね。
野菜サラダ ドレッシングはごまを選択
カボチャのスープ
アジフライウイズチーズ 525kcal
ご飯 半分っていつも言うけどこの量なんです。
コーヒー
いつもながら朝、昼といいんでないかい。
夜気をつけないとダメだわ。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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