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28日のお昼はサラダとお魚 [昼食]

暑いですね。
食欲が…あるんです(^_^)

野菜でお腹埋めないと。

先ず、野菜サラダですよ。オリーブオイルたっぷり。鶏ささみ肉もね。
DSC_0057.jpg

カレイの煮付け 毎回良くできますね。生姜は火を止める寸前に。
DSC_0056.jpg

お昼終了。
良かったよ。





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つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。

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