9月27日の朝はBESTメンバー(^_^) [朝食]
朝はお腹が空いていなかったのですが、
やはり食べておきましょう。
いつものように野菜サラダから。でも、量は少しね。
キーウィ 果物食べましょうね。
そして、ヨーグルト
良い感じでしょ(^_^)
後は、昼と夜、特に夜は気をつけないと。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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