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10月23日の朝はいろいろと [朝食]

朝の味噌汁
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ホテルブレッドのバタートースト2枚とジャム
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プレーンヨーグルトにドライマンゴー
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ペルーの有機バナナとな 小さめ2分の1本
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野菜炒め少々
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随分と食べたものです。
朝からお腹いっぱいです。


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つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。

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