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12月15日朝はしっかりと [朝食]

野菜サラダからスタートです。
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カボチャのスープ
半分くらいかな
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ビーフシチュー
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バナナ2分の1
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キーウィ2切れほど
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そうそう、ヨーグルトもね。

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つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。

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