26日の夜はトースト、豆腐、ヨーグルト [夕食]
バタートーストから始めちゃいましたよ。
豆腐 かつお節にオリーブオイルと塩です。
さっぱりではないですがこれもたまには良いんじゃないでしょうか。
ここで野菜サラダ登場です。
プレーンヨーグルトにドライマンゴーです。
もういっちょう!バタートーストにイチゴジャムしちゃったよ。
ふ～今夜も食べ過ぎたぜ。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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