4月29日の朝はオリーブオイル，焼きそば，おにぎり [朝食]
お休みの朝も普通に起床。
大事なことですね。
さて，今朝は野菜サラダがないので，
オリーブオイルをスプーン一杯最初に。
でもって，焼きそばスタート(^_^)
約100gの梅干しおにぎりです。
気がつけば炭水化物多くなってるわ。
ダメだね。意識しているけど，結果として摂取量が多いわ。
総カロリーしかり。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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