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15日の夜はサラダ,冷やし中華 [夕食]

キュウリとハムにオリーブオイル,塩,コショウ,酢
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豆乳バナナ
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ツナ
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京漬け物
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と,冷やし中華

と,玄米食パンにバターでした。こいつは余分だったなぁ。

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つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。

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