6月23日の朝はサラダ、チキンライス、ヨーグルト [朝食]
キュウリとキャベツのサラダをたっぷり。
小ボール一杯食べましたよ。
チキンライス 250g
オムライスにしたかったなぁ。
プレーンヨーグルト
ここにプルーン2個とプルーンシードオイルです。
さすがにお腹いっぱいになりましたね。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
キュウリとキャベツのサラダをたっぷり。
小ボール一杯食べましたよ。
チキンライス 250g
オムライスにしたかったなぁ。
プレーンヨーグルト
ここにプルーン2個とプルーンシードオイルです。
さすがにお腹いっぱいになりましたね。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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