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6月24日、朝食なし、昼はかる～く｜Twitterまとめ投稿 2015/06.. ブログトップ

24日の夜はアーモンドミルク　[夕食]

痩せないと。

食べないこと。動くこと。
運動はしないから、せめて、せめて動こうよ。
と、自分に言い聞かせるものの、
すぐに止まってしまう私。

やはりもう少し体重を落とさないと。
今、
166センチ、69.5キロ。
70キロ超えはダメよ、ダメダメ。
64キロくらいには何とかしたいなと。
さらに理想としては62キロなんだろうな。
 
アーモンドミルク
IMG_1052.jpg
 
カロリーライト砂糖不使用
IMG_1054.jpg
 



タグ：アーモンドミルク
2015-06-24 22:01  nice!(2)  コメント(0)  トラックバック(0) 
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6月24日、朝食なし、昼はかる～く｜Twitterまとめ投稿 2015/06.. ブログトップ

つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。

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