4日の夜はパン食べながら [夕食]
レタスとキュウリのサラダ
ケチャップライス
さば
揚げ物はダメだよね。コロッケ一かじり(^_^)
一かじりしちゃダメだよ〜
得少し野菜サラダを
らっきょう
確か、血液サラサラにしてくれる?!
食べ過ぎると胸やけするからね。
今宵はいろいろと言いながら食べ過ぎたわ。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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