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14日の夜は野菜とトーストかな｜15日のお昼はサンドとミネラルウォーター ブログトップ

8月15日の朝はサラダ、チャーハン、ヨーグルト　[朝食]

野菜サラダたっぷりと

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チャーハン　しっかり食べちゃいましたね。

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プレーンヨーグルトにプルーンシードオイル

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お腹いっぱいにしてしまいました。

歩かないと。


タグ：野菜サラダ チャーハン プレーンヨーグルト プルーンシードオイル
2015-08-17 17:01  nice!(1)  コメント(0)  トラックバック(0) 
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つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。

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