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1日のお昼はサラダ、トースト [昼食]

野菜サラダはレタスとキュウリ
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ご飯少々
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またもやハム&チーズトースト
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バターたっぷりトースト
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お昼は少し遅めの2時頃でした。
何か炭水化物食べ過ぎ感そのままだな。
もう少し意識して減らさないと。



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つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。

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