8月27日の朝はサラダ、チキンライス、ヨーグルト [朝食]
野菜サラダからね。トマトがアクセント。
最近のトマトはどれも甘い系にあるね。
チキンライス
ヨーグルト
久しぶりにヨーグルト食べたような
朝からご飯食べるとしっかりお腹いっぱいだから、12時頃はまだお腹空かないね。
1時過ぎぐらいに食べるのが良いかも。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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