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9月14日の朝は酢の物、ヨーグルト [朝食]

きゅうりとわかめの酢の物
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しっかり鉢一つ食べました。
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と、ヨーグルト
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チアシード忘れたけどね。
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つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。

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