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18日の夜はひじき、サラダ、味噌汁、トースト… [夕食]

夜はひじき煮から
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野菜サラダ
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味噌汁 豆腐、油揚げ、わかめ
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バタートースト 2枚
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海老とホタテのアヒージョ
ラタトゥイユ

でした。

けっこう食べたね。

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つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。

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