21日の夜はサラダ、納豆、豆腐、鶏肉… [ブレイクタイム]
やっぱり野菜サラダから
おかわりしてもうちょっと野菜を
たらこおろし
納豆1パック
豆腐にはごま油と塩で
鶏もも肉の照り焼きを作って食べてしまった。
我ながら美味しくできたけど、ちょっと甘かったかな。
デザートはRITZを10枚でした。
結局食べ過ぎだったか。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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