29日の夜はアーモンド、キムチ鍋、カップ麺 [夕食]
ついついこんなことに…
仕事から家に帰り、一風呂。
その後部屋で殻付きアーモンドこれでもかというくらい
食べてしまった。たぶん100g以上。トホホ…
で、気を取り直して、キムチ鍋をだいたいお椀一杯程度。
で、買い置きしてあったカップ麺を食してしまった。
このカップ麺のカロリーは305kcalでした。
ダメだこりゃ。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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