10月6日の朝はサラダ、焼きそば、トースト、ヨーグルト [朝食]
やっぱり野菜サラダだね。
暑い日には野菜サラダ食べて美味しいもんねぇ。
焼きそば少々か?
バタートースト１枚
プレーンヨーグルトにチアシード
さらにはちみつティスプーン１杯
良いんじゃないですかね。
炭水化物摂り過ぎ?!
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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やっぱり野菜サラダだね。
暑い日には野菜サラダ食べて美味しいもんねぇ。
焼きそば少々か?
バタートースト１枚
プレーンヨーグルトにチアシード
さらにはちみつティスプーン１杯
良いんじゃないですかね。
炭水化物摂り過ぎ?!
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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