12日の夜は味噌汁、トースト、納豆 [夕食]
味噌汁食べました。油揚げとワカメ。
３杯も…その内一杯にはご飯を入れてしまいました。
お腹いっぱいだったはずなのに…
野菜サラダ
バタートーストにハムとチーズのせたものを１枚と
バタートースト小さめのパン２枚食べました。
いつもながらバターこれでもかたっぷり。
野菜炒めウインナ入り
そして、そして、ソフトさきいかも(>_<)
ダメだよね。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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