11日のお昼はヨーグルトと [昼食]
いろいろあって13時過ぎにお昼でしたが、
暑くて外に食べに行くにも買いに行くのも…ということで
これって４００gだから…３０４kcalでした。全部食べちゃいましたよ。
それと口の中で噛んだ感がなかったのでアーモンド10粒食べましたよ。
以上でお昼終了です。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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いろいろあって13時過ぎにお昼でしたが、
暑くて外に食べに行くにも買いに行くのも…ということで
これって４００gだから…３０４kcalでした。全部食べちゃいましたよ。
それと口の中で噛んだ感がなかったのでアーモンド10粒食べましたよ。
以上でお昼終了です。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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ヨーグルトとアーモンドだけ！
えらいですねー。
私の今日のお昼は、カップめんと、ワッフルと、小さなヨーグルト・・食べすぎですね(>_<)
by TAMA (2011-08-11 22:16)
>TAMAさん
まだまだ(^_^)
いいんじゃないですか。
by Santa (2011-08-12 07:10)