10日の夜はまずまずかな [夕食]
少しずつ食生活を改善して、
体重を落としていかないとね。
はい、いつものようにサラダです。
ふろふき大根
豆腐の汁もの
ピザ 4分の1 はちみつつけちゃった(^_^)
プレーンヨーグルトにドライフルーツミックスです。
そして、干し芋・丸干を3本でした。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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