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10日の夜は食べないようにしたのだけど｜糖質依存×ケトン体×アンチエイジング ブログトップ

６月１１日の朝は果物とヨーグルト　[朝食]

いや～果物久しぶりかもね。

バナナ　大きめのバナナ１本

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キーウィ　ゴールド２個

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プレーンヨーグルト　200g位かな

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合体!

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お腹いっぱいになりましたよ。


タグ：ゴールドキーウィ バナナ プレーンヨーグルト
2012-06-11 12:31  nice!(1)  コメント(0)  トラックバック(0) 
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10日の夜は食べないようにしたのだけど｜糖質依存×ケトン体×アンチエイジング ブログトップ

つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。

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