7月21につの朝は味噌汁ですよ。 [朝食]
今朝も涼しいじゃないですか。
こんな時はチャンス!
暖かいものもいいじゃないですか。
味噌汁 豆腐となめこ、真夏にはちょっと敬遠しますが
ひじき煮 大豆入り
イギリスパンのバタートースト、モモジャム
プレーンヨーグルト プルーン2個
お腹いっぱいです。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
カツオだしって空腹を和らげる効果が有るそうですね！
塩分が怖くて汁物食べて無かったんですが、
お腹空いた時はいいかも？
by TAMA (2012-07-22 23:57)
>TAMAさん
かつおだしにそのような効果があるんですか。
知らなかった。
by Santa (2012-07-23 04:21)