19日の夜はあまり食べないようにと思っていたのに [夕食]
朝食べず、昼軽く、当然夕方お腹が空く。
炭水化物摂らなくてもおかず食べすぎると良くはない。
トマトにオリーブオイルと塩です。
キャベツとサニーレタス
大根の漬け物
肉団子はひとつだけね。
シュウマイ2個
焼きそば少々
ミックスナッツ2袋
ありゃりゃ。ダメじゃない。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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