4月20日の朝食はちょっとサラダから [朝食]
レタスとかにかま?のサラダ
もちろん、いつもしていたように、オリーブオイル、塩、黒コショウ、酢。
トマト一切れ
肉じゃがカレー風味少々
ヨーグルトはR1、最近低脂肪タイプを食べるように
そして、チアシード
こんな感じの朝食でした。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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レタスとかにかま?のサラダ
もちろん、いつもしていたように、オリーブオイル、塩、黒コショウ、酢。
トマト一切れ
肉じゃがカレー風味少々
ヨーグルトはR1、最近低脂肪タイプを食べるように
そして、チアシード
こんな感じの朝食でした。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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