10月11日の朝はサラダ、トースト、ヨーグルト [朝食]
ポテトサラダから
8枚切りのパン2枚をバタートースト
ハムを乗せて
プレーンヨーグルトにチアシード
さらにハチミツティスプーン1杯
朝から食べすぎた感後から合ったね。
朝の電車少し気持ち悪かったもの。
食べ過ぎにはご用心。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
|
|---|
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。
コメント 0