おー、なんと3ヶ月ぶり

うっわー、3ヶ月ぶり。

この間何も食べていなかった。

そんなことはない。

記事を書かなかったせいで太ってしまった。

とっても良くないね。

レコーディングやらないとやっぱりダメかな。

じわじわと太るわ。

運動してないし。

健康じゃないよね。

せめて、食べ物気にしながら食べないと。

とは、思っているのよ。ホント。

でもね、食べる送料が昔に比べて減ったとはいえ、

今の年齢や生活からするとカロリー摂取量はやはり多い。

60過ぎたわけだからもう少し正しい食生活を送りたいと思う

今日この頃でした。