10月2日の朝はサラダとトースト [朝食]
野菜サラダはキャベツとキュウリ
でもって、トースト準備
ハムとチェダーチーズ
美味しいんだなぁ、
まずまずかな。
ヨーグルトとフルーツがなぁ…食べていないわ。
1日の夕飯はトーストでした [夕食]
なんかお腹空いてね…
ついつい食べ過ぎてしまった。
８枚切りのパンをハムチーズトースト
もう一枚食べて、３枚も食べてしまった。
チーズはチェダーチーズ
さらにバタートーストにメープルシロップたっぷり
牛乳飲んで終了～
８枚切りパンを４枚食べたっていうこと。
こんなに食べたのは何十年ぶりだわ。
ダメだこりゃ。
30日のお昼は遅めのコンビニ [昼食]
わけあってお昼が遅くなりました。
２時過ぎだったかな。
わけあってコンビニ。
ミックスサンドと麻婆丼
しまった!
800kcal超え
食べ過ぎにはご用心、ご用心。
29日はプレミアムフライデーしちゃいました [その他]
午前で仕事終了。
午後は３時から飲みです(^_^)
だし巻き玉子
マグロ３点盛り
サンマの梅しそ揚げ
フライ盛り合わせ
ジャックダニエルのハイボール
エイヒレの炙り
なかなか美味しいよね
豆腐
薬味いろいろ
白ワイン
揚げ出し豆腐
シジミの味噌汁
３時から飲み始めて気がつけば８時を廻っていました。
たまには良いよね。
タグ：プレミアムフライデー
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
