プレミル [健康]
なんか体に良さそうかと…
買ってみました。税別220円。
脂肪分カットとは嬉しいじゃないですか。
ビフィズス菌もいて、食物繊維も摂れて…
きっと体には良いと思います。
が、長く飲み続けてみないと…よくわからないですかね。
PMTC [健康]
歯は虫歯になってから歯医者へ行っていた。
今は予防の見地から…普段から点検?
メンテナンスが必要な時代。
ということで1年ぶり近くになってしまいましたが
歯のクリーニングを。
日頃音波ブラシを浸かっていたおかけで比較的歯垢は少ないものの、
やはり歯ブラシの届きにくいところや歯の具合でどうしても歯垢は
あるものです。
なので、そこは歯医者さんによく診てもらって、
歯をきれいにしておくことが大切ですね。
保険は適応されませんが、痛くなったり、歯周病で歯をなくしてしまわないためにも。
1年に1回となってしまいましたが、年に2回は言っておいた方が良いんでしょうね。
鼻の下が…(>_<) [健康]
久しぶりにヘルペス発症です。
性病じゃないですよ。
あのね、体調が悪くなったり、身体が弱ったりすると
顔のところに…口の周りとか、鼻の下とか周りに
じゅくじゅくしたものが出来るんです。
治りが悪くてね〜
本当はそうならないように気をつけているのですが…
そんな気配を感じたら栄養剤を飲むとか、
栄養ドリンクを飲む必要があるんですね。
それだけで軽くすむのに…
今回は放置したためひどいことになっています。
あら〜悲しすぎる。
場所は鼻の穴の間です。
目立つんだなぁこれが(T-T)
ま、格好良い私のちょっとハンディというかアクセントとして…
ま、所詮おっさんですからね。
ふ〜参った。
定期検診 [健康]
2ヶ月に一度の定期検診。
普段から自分の子とを知るのは大事です。
少々お金はかかるものの、
医者へ行くことに慣れますし、
いろいろと健康について考える良い機会だと思っています。
血圧はクスリのおかけでしょうか、安定しております。
クスリもずいぶんと同じものを継続しています。
血糖値もまずまず、中性脂肪が高いですね。
脂っこいものを食べているからでしょうか。
尿酸値も比較的高め、といっても数値上限ですけど
何とか数値内。
病院へ行くという意識だけで、
少しは食べ方や運動が気になるものです。
今の仮題はやはり痩せないとダメですね。
やっぱり食べ過ぎです。
このブログ見ていればわかりますね。
食いしん坊から脱却したとききっと健康が
間違いないものになるんではないかと
かってに思っている今日この頃でした。
タグ：定期検診
お肌に優しいテッシュ [健康]
これから鼻水シーズン到来ですからね。
お肌に優しいテッシュにしないと、
お鼻が赤鼻のトナカイになってしまいますものね。
今シーズンはこの２種類をチョイスしてみました。
どちらも１９８円で売っておりましたが、枚数がちょっと違いますね。
さ、今シーズンあまりお世話にならずに過ごしたいものです。
やっぱり、ぷに子が良いんですよ(^_^) [健康]
やせすぎても太りすぎてもダメよ。ほどほどにね。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
